5 motive pentru care oamenii nu vor să exerseze fizic!

Recunoaștem cu toții că activitățiile fizice regulare joaca un rol important în sănătatea , bunăstarea și calitatea vieții . Și în conformitate cu Centrul pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din S.U.A, al Agentiei pentru Sănătate Publica din Canada și al Comisiei Europene Pentru Sănătate, exercitiul fizic regular poate reduce riscul oamenilor de a avea un…

SUNT MAI GRAS! – CÂT VOI TRAI?

Ai exces de greutate? S-ar putea ca viața ta să devină mai scurta. Creșterea în greutate și longevitatea este subiectul actual al cercetatorilor in domeniul geneticii si al longevitatii. Și aceasta depinde de lungimea telomerilor care ne influențează sănătatea noastră celulară și implicit longevitatea. Am arătat în articolul anterior cum telomerii (capetele de nucleotide spiralate…

De ce îmbătrânim și ne îmbolnăvim?

De ce ne îmbolnăvim când înaintam in varstă? Potrivit oamenilor de știință specializați în domeniul sănătății celulare și genomice, într- un mediu perfect celulele umane nu ar trebui să moară datorita capacității lor de a se diviza și regenera . Oglindă – Oglinjoară, de ce îmbătrânim și ne îmbolnăvim? Evident, noi nu trăim în mediul perfect. Îmbătrânirea…